Associazione IL LUMICINO

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Associazione IL LUMICINO

Attivita’ in convenzione per soci

Rettangolo arrotondato: Facciamoci una cultura su…  Assertività
Rettangolo arrotondato: L'assertività è un comportamento che promuove l'uguaglianza nelle relazioni umane e che permette alle persone di agire per salvaguardare i propri interessi e diritti, rispettando quelli degli altri.

Chi è assertivo usa un tipo di comunicazione verbale e non verbale, che è una chiara e diretta espressione delle sue necessità, volontà, desideri o intenzioni, che tiene però anche conto dei bisogni e delle emozioni della persona con cui comunica.

Perchè essere assertivi?

Siamo inseriti in una rete di relazioni sociali in cui è necessario mediare tra le proprie ed altrui esigenze. Ad esempio:
Gestire il rapporto con i colleghi di lavoro;
Rapportarsi con persone autorevoli;
Affrontare le critiche che si ricevono;
Saper fare ed accettare complimenti e richieste;
Esprimere i propri sentimenti alle persone cui siamo affettivamente legati

Le persone assertive sviluppano facilmente meno rabbia e frustrazione e tendono ad avere una buona stima di sè. Una comunicazione assertiva consente di ottenere il maggior vantaggio, o il minor svantaggio, sia nel breve che nel lungo termine.

Training assertivi

L'associazione organizza formazione assertiva in diversi ambiti e con diversi obiettivi:
Lavorativo: per migliorare e rendere eccellenti i rapporti professionali
Scolastico: rivolti ad insegnanti e rivolti ad alunni come prevenzione al bullismo e alle difficoltà comportamentali ed emotive caratteristiche del periodo adolescenziale 
Clinico: per soggetti con difficoltà nelle relazioni interpersonali, che provano ansia nelle situazioni sociali ed evitano di esprimere i propri desideri, bisogni, sentimenti ed opinioni o con la tendenza a prevaricare gli altri e a dominare nei rapporti. In tale ambito sono realizzati training assertivi di gruppo. 

ORGANIZZAZIONE DEL TRAINING:
Tempo: ciclo 8 incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno, oppure 5 incontri di due ore ciascuno.
Obiettivo: proporre ai partecipanti uno strumento che possa favorire la consapevolezza corporea ed emotiva, nonché una risorsa operativa per il proprio benessere
Metodologia: breve esposizione teorica (lezione frontale). Attività esperienziale con role playing e simulate
Rettangolo arrotondato: Cosa facciamo

Programma corso

Casella di testo: A cura della Dr.ssa  Francesca Birello
Rettangolo arrotondato: Gestione dell’ansia
Rettangolo arrotondato: Smettere di fumare
Rettangolo arrotondato: Alfabetizzazione Emozioni
Rettangolo arrotondato: Gestione Impulsività
Rettangolo arrotondato: Progetti scuole e aziende
Rettangolo arrotondato: Intervisione
Rettangolo arrotondato: Training Assertività
Rettangolo arrotondato: Gruppi di Aiuto DOC
Rettangolo arrotondato: Stress Lavoro-Correlato
Rettangolo arrotondato: Disturbi Apprendimento
Rettangolo arrotondato: HOME PAGE 
Rettangolo arrotondato: Gruppi di Aiuto D.C.A.
Rettangolo arrotondato: News—assertività
Rettangolo arrotondato: Gruppi di Aiuto Dep.
Rettangolo arrotondato: Sostegno Genitorialità
Rettangolo arrotondato: Consulenza Nutrizionale
Rettangolo arrotondato: Trattamenti SHIATSU
Rettangolo arrotondato: Schema Therapy
Rettangolo arrotondato: Sostegno e Consulenza