Associazione IL LUMICINO

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Attivita’ in convenzione per soci

Rettangolo arrotondato: Facciamoci una cultura su… Gruppi Aiuto per Depressione
Rettangolo arrotondato: Cos'è un gruppo di aiuto:
Un gruppo di aiuto è un gruppo composto da persone accomunate dal desiderio di superare lo stesso disagio psicologico. Tale disagio viene affrontato ed elaborato in prima persona attraverso il confronto, la condivisione e lo scambio di informazioni, emozioni, esperienze e problemi. Nel gruppo di aiuto si ascolta e si è ascoltati, senza pregiudizi, in un clima armonioso in cui si scoprono e si potenziano le proprie risorse interiori. Tale gruppo si autogestisce seguendo un sistema condiviso di obiettivi, regole e valori.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità e la Commissione Europea per la Salute Mentale hanno riconosciuto che per affrontare efficacemente depressione e ansia, accanto a strumenti sia famacologici sia psicologici, si può trarre beneficio anche dalla partecipazione a Gruppi di Aiuto.
Il gruppo di Aiuto svolge un importante ruolo sociale, chi soffre di depressione o altri disturbi psichici vive spesso una condizione di ritiro ed isolamento a causa dei pesanti pregiudizi che gravano su questi problemi; l’incontro con persone che hanno esperienze simili permette il rientro in ambito sociale e favorisce la capacità relazionale.
Sentirsi tristi di tanto in tanto è parte della nostra esperienza quotidiana. A differenza della normale “tristezza”, la depressione è un insieme di sintomi che alterano anche in maniera consistente il modo in cui una persona ragiona, pensa e raffigura se stessa, gli altri e il mondo esterno.  

L’Associazione IL LUMICINO organizza questi gruppi di aiuto con cadenza quindicinale per chi soffre di depressione.
"Sapere come qualcun altro ha affrontato un problema è importante e utile per pensare al problema sotto diverse prospettive. Spesso conoscendo chi ha avuto il problema, si capisce meglio cosa è il problema". 
Rettangolo arrotondato: Cosa facciamo
Rettangolo arrotondato: Gestione dell’ansia
Rettangolo arrotondato: Smettere di fumare
Rettangolo arrotondato: Alfabetizzazione Emozioni
Rettangolo arrotondato: Gestione Impulsività
Rettangolo arrotondato: Progetti scuole e aziende
Rettangolo arrotondato: Intervisione
Rettangolo arrotondato: Training Assertività
Rettangolo arrotondato: Aiuto DOC
Rettangolo arrotondato: Stress Lavoro-Correlato
Rettangolo arrotondato: Disturbi Apprendimento
Rettangolo arrotondato: Gruppi di Aiuto Depressione
Rettangolo arrotondato: Aiuto D.C.A.
Rettangolo arrotondato: HOME PAGE 
Rettangolo arrotondato: Sostegno Genitorialità
Rettangolo arrotondato: Consulenza Nutrizionale
Rettangolo arrotondato: Trattamenti SHIATSU
Rettangolo arrotondato: Schema Therapy
Rettangolo arrotondato: Sostegno e Consulenza
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